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发布时间:2025-05-24 21:30

时间:2025-05-24 21:30

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在加快建设生态文明建设成果展示区及国家研学营地的同时,以国际花园节和冰雪嘉年华两个自主品牌活动为主线,持续举办草莓音乐节、MDSK音乐节、斯巴达勇士赛、世园夜跑、花灯节等各类节赛品牌活动,并依时序推出郁金香、海棠、牡丹等6大生态文化节,尤其结合延庆户外运动城市定位,推进“一带一路”北京国际钓鱼友谊赛、全国航海模型积分赛、航模飞行表演活动等,形成了“水、陆、空”三位一体的全新旅游体系,通过不断创新文旅产品供给,提升世园的可持续发展能力。


鲁网11月27日讯为传承中华优秀传统文化,给孩子们的课余生活增色添彩,11月26日,菏泽鲁西新区岳程街道新时代文明实践所组织辖区儿童开展“书画缤纷 舞动青春”少儿美术书法展文明实践活动。


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芥蓝怎么做好吃又有营养?


要让芥蓝好吃又有营养,可以尝试以下方法: 1. 芥蓝炒:将芥蓝切成适当大小,热锅冷油,加入蒜末和姜末炒香,再加入芥蓝快速翻炒,加入适量盐和生抽调味即可。 2. 蒸芥蓝:将芥蓝切段,放在蒸锅中蒸熟,可以加入少量蒜末、盐和橄榄油提味。 3. 芥蓝汤:将芥蓝切碎,加入鸡汤或蔬菜汤中煮熟,再加入适量盐和胡椒粉调味,可以加入番茄或土豆增加口感。 4. 船若干者:将芥蓝叶子切成适当大小,加入水中焯水至变熟,捞出沥干备用。同时将适量的瘦肉切丝,用油炒熟。然后将芥蓝放在刚刚炒熟瘦肉丝的炒锅中,随即加葱姜蒜末翻炒几下,然后迅速加入两勺生抽,一勺老抽,加适量食盐,翻炒均匀即可。 5. 芥蓝沙拉:将芥蓝叶子洗净切成适当大小,加入适量水中焯水至变熟,捞出沥干,根据个人口味加入番茄、黄瓜、胡萝卜等其他蔬菜,再加上沙拉酱拌匀即可。 无论哪种烹饪方式,注意芥蓝不要煮熟过度,以保留其营养成分。此外,还可以根据个人口味适量添加蒜末、盐、生抽、胡椒粉等调味品。



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